DETALLES de la clase

El yoga es, sin dudas, una de las mejores disciplinas para el cuidado de nuestra salud. Es mucho más que un ejercicio físico, pues también involucra a nuestro estado mental y espiritual. Si bien parece estar de moda en estos últimos años -por ejemplo, muchas celebridades lo practican para mantenerse bellas y jóvenes- es una disciplina practicada desde la antigüedad en la India, hace unos 5000 mil años.

Fortalece los huesos, duermes mejor, agiliza la mente, combate el estres, mas flexibilidad y movilidad articular, protege el corazón, mejora los síntomas de la artrosis, cuida la silueta y mas...

¡Ven a probar y te quedarás!

Profesores

Jenifer Perez

En el 2012, Jenifer se mudo a Estados Unidos para aprender la lengua y cultura. Allí descubrió ...

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