DETALLES de la clase

La gimnasia hipopresiva combina diferentes posturas y movimientos rítmicos y secuenciales que, con una buena técnica, ayudan a tonificar y a fortalecer la zona de la faja abdominal, el torso y la zona pélvica. Evitando así problemas como hernias, ayudando a una mejora de la postura corporal, consiguiendo un mayor rendimiento deportivo, o en el caso de mujeres que acaban de dar a luz, recobrar la figura.

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Martes: 20:00h

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