DETALLES de la clase

Es un entrenamiento que se basa en movimientos que nos ayudan a mejorar las tareas cotidianas que tenemos.
Fortalece los musculos estabilizadores como por ejemplo el core a la vez que mejoras el equilibrio, cordinación y eliminas los problemas cardiovasculares. 
Trabaja la fuerza resistencia y aliva el estres quemando calorias.

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David Rodriguez

En el año 2012 comencé mi camino en el sector de la salud a través del ejercicio físi...

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Dámaris Robles

Dámaris es una bomba de energía, le encanta hacer disfrutar a la gente con lo que ella mÃÂ...

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