Detalls de la classe
El Ioga és, sense dubte, una de les millors disciplines per a la cura de la nostra salut. És molt més que un exercici físic, ja que també involucra el nostre estat mental i espiritual. Si bé sembla estar de moda en aquests últims anys (per exemple, moltes celebritats el practiquen per mantenir-se belles i joves), és una disciplina practicada des de l'antiguitat a l'Índia, fa uns 5.000.000 anys.
Enforteix els ossos, dorms millor, agilitza la ment, combat l'estrès, més flexibilitat i mobilitat articular, protegeix el cor, millora els símptomes de l'artrosi, té cura de la silueta i més ...
Vine a provar i et quedaràs!
Informació
Dimecres: 10:00h
Dimecres: 17:00h
Divendres: 10:00h
Dimecres: 17:00h
Divendres: 10:00h
Em vull apuntar!
Contácte'ns per telèfon al
937 68 52 52