Detalls de la classe

El Pilates és un sistema d'entrenament físic i mental creat a principis del segle XX per Joseph Hubertus Pilates, qui ho va idear basant-se en el seu coneixement de diferents especialitats com gimnàstica, traumatologia i ioga, unint el dinamisme i la força muscular amb el control mental, la respiració i la relaxació.
El mètode es centra en el desenvolupament dels músculs interns per a mantenir l'equilibri corporal i donar estabilitat i fermesa a la columna vertebral.
Les classes de Pilates es realitzen diàriament així que mira el nostre esquema d'horaris per a triar la teva.

Professors

Pilar Perez

Perfil

Informació

Dilluns: 18:00h
Dimarts: 11:00h
Dimarts: 19:00h
Dimarts: 21:00h
Dimecres: 19:00h
Dijous: 10:00h
Dijous: 21:00h
Divendres: 19:00h

Em vull apuntar!

Contácte'ns per telèfon al
937 68 52 52